FASES - O BEBÊ DE 10 MESES

FONTE: GUIA DO BEBÊ - BOLETIM MENSAL SOBRE FASES DO BEBÊ

Sua capacidade de raciocínio está bastante evidente. Se o bebê está brincando com uma bolinha e ela rola para trás de uma caixa, o bebê tentará empurrar a caixa para resgatar a bola.

Com 10 meses o bebê consegue imitar alguns sons que ouve. Quando a mãe faz barulhos com o lábio, estala a língua no céu da boca ou imita o som dos bichos, o bebê observa e procura imitar.

É capaz de compreender certas proibições. Se a mãe sempre diz “não” quando o bebê cospe a sopa ou quando puxa o cabelo, ele entenderá que não pode fazer aquilo.

Uma das provas de que o bebê de 10 meses é emocionalmente apegado a sua mãe é que ele sente ciúmes e pode demonstrar isso quando ela pega outro bebê no colo. Aliás, sua expressão fisionômica consegue mostrar bem o que ele sente: ansiedade, aflição, alegria, medo.

A evolução motora é notada na sua capacidade de segurar objetos firmemente usando o polegar em oposição aos outros dedos, movimento conhecido como pinça. Também começa a sacudir a mão para dar tchau e já consegue andar de lado segurando em uma mesa. O bebê de 10 meses engatinha de quatro esticado, com o bumbum para o alto, e depois tenta levantar sozinho.

Como estimular o bebê de dez meses?

O bebê de 10 meses tem energia de sobra e precisa gastá-la brincando. Engatinhar dentro do seu quarto ou no apartamento não é tão divertido quanto ao ar livre. Leve-o para brincar na praça, no parquinho, na praia. Nos dias quentes, ele vai adorar entrar numa piscina e fazer bastante bagunça com a água.

Coloque em sua mãozinha objetos diferentes para serem manuseados, com texturas, formas, pesos e tamanhos diversos. Ofereça brinquedos de encaixe, conte histórias curtas e mostre figuras de livros infantis.

Lembre-se de estimular a criança apenas dentro dos seus limites. A ansiedade dos pais pode atrapalhar o progresso do bebê. Apenas confie e deixe que ele aprenda no seu tempo. Não faça comparações com o irmão mais velho, com os primos e com os filhos de amigas. Algumas crianças andam mais cedo, outras falam mais depressa.

É verdade que o progresso do bebê depende muito dos estímulos que ele recebe, mas se a criança não estiver preparada para determinadas experiências, a insistência e a cobrança dos pais podem influenciar de forma negativa.

FASES - O BEBÊ DE 9 MESES

FONTE: GUIA DO BEBÊ - BOLETIM MENSAL SOBRE FASES DO BEBÊ

O que um bebê de nove meses consegue fazer?

O bebê de 9 meses está em constante atividade. Ele só para quieto na hora de dormir. Por isso, a mamãe tem que ter fôlego para acompanhá-lo, já que ele está cada vez mais craque no engatinhar e na prática de escalada de móveis e paredes.

Alguns bebês desenvolvem uma nova maneira de se locomover entre o engatinhar e o andar, usando os quatro membros. Eles conseguem ficar em pé sozinhos e se segurar. Aos pouquinhos vão começando a soltar as mãos para testar o equilíbrio.

Com essa idade ele já aprendeu a bater palminha e o faz sempre que cantam para ele.

Em relação ao desenvolvimento emocional e social, quando está envergonhado ou leva uma bronca pode fazer beiço, baixar os olhinhos, esconder o rosto e ficar com vergonha.

O bebê de 9 meses consegue colocar emoção nas suas “falas”. Articula as primeiras palavras de duas sílabas como mamã, papá, au-au e reage corretamente as palavras familiares como: me dá, pega, vem, não pode.

A criança de 9 meses não só imita o tom de voz que ouve como também as expressões faciais dos adultos que falam com ela.

Nessa fase, elas aprendem gracinhas como piscar o olho e fazer “cheirinho”.

Como estimular o bebê de nove meses?

A criança de 9 meses gosta de audiência e fica animada quando a mamãe, o papai, a vovó e a madrinha estão por perto rindo e fazendo festa para ela. Se é aplaudida, repete a gracinha.

Para que a criança desenvolva bem sua inteligência, converse e explique para ela tudo o que vai fazer, seja no banho, na refeição, na troca de roupa. Diga: “abre a boca”, “vamos lavar a perninha”, “a fralda está suja”, “vamos colocar a roupa vermelha”. E lembre-se de pronunciar as palavras corretamente.

Os livrinhos de cores fortes são um ótimo estímulo para o bebê. Algumas editoras desenvolvem livros para essa faixa etária com diferentes texturas, figuras alegres, sons. Os bebês adoram e podem aprender muito com eles.

Para fortalecer a musculatura, ajude seu filho a se manter em pé. Esse estímulo vai ser importante para a fase de andar. Mas lembre-se que cada criança tem um ritmo diferente e pode levar mais ou menos tempo para passar de uma etapa para outra.

Ensine a criança a usar corretamente seus brinquedos, mostrando como fazer, guiando suas mãozinhas, ajudando e aplaudindo quando ela acerta.

FASES - O BEBÊ DE 8 MESES

FONTE: GUIA DO BEBÊ - BOLETIM MENSAL SOBRE FASES DO BEBÊ

O que um bebê de oito meses consegue fazer?

Geralmente, é com 8 meses que a criança entra na fase do engatinhar, o que significa um grande progresso nas suas funções motoras, coordenação, equilíbrio e desenvolvimento mental.

A criança desenvolve a habilidade de engatinhar e logo dispara pela casa como um foguete em todas as direções, inclusive de ré. Consegue até mesmo engatinhar com uma das mãos, levando um brinquedo ou objeto na outra.

Quando a criança engatinha ela ganha independência para se locomover sozinha, buscar o brinquedo que está longe, procurar a mãe pela casa, ir atrás de barulhos. E, com isso, demonstra sua vontade, sua inteligência, sua personalidade.

Com o engatinhar vem logo a vontade de ficar em pé. A criança gasta um bom tempo do seu dia debruçando-se em móveis, camas e mesas baixas para levantar e ficar em pé sozinha. Embora tenha força nos braços e pernas, não consegue largar as mãos e se manter firme. Logo cai sentada.

O bebê de 8 meses já reconhece o seu nome quando é chamado e algumas outras palavrinhas repetidas constantemente pela mãe. Sua linguagem continua evoluindo e ele não para de balbuciar sílabas e testar sua voz e os sons que produz, dando diferentes entonações.

Sua capacidade de brincar é grande e ela participa ativamente das brincadeiras propostas, trocando sinais com os adultos e demonstrando diferentes reações às provocações. Nessa fase, ela começa a imitar gestos.

Outra característica do bebê de 8 meses é que ele quer morder tudo, até as pessoas, mas como uma forma de carinho, para experimentar. Também aprende a usar as mãos de todas as maneiras, inclusive para puxar os cabelos da mamãe.

Como estimular o bebê de oito meses?

“Cadê a mamãe? Achou!”. O bebê de 8 meses adora essa brincadeira em que a mãe se esconde atrás de uma fralda e ele tem que tirar o pano do rosto para achá-la.

O desenvolvimento social da criança é expressivo no oitavo mês. Os pais podem introduzir brincadeiras como fazer caretas e sons para a criança imitar, bater palma, brincar de pegar e soltar e colocar o bebê a cavalo sobre a barriga. Brinquedos para martelar, empilhar e desmontar podem distrair a criança durante certo tempo.

Faça a experiência de colocar o bebê em frente a um espelho e veja como ele faz festa para a própria imagem.

Como dissemos anteriormente, a educação da criança começa logo após o nascimento. Quando ela coloca o dedo na tomada, enfia um chinelo na boca, pega um enfeite da mesa da sala, os pais devem dizer “não”, com voz séria e firme, para que ela aprenda os seus limites.

Certamente o bebê não vai compreender o significado da palavra “não”, mas vai notar o tom da voz da mãe, a cara séria e assim, com o tempo, entender que não deve mais fazer aquilo.

O importante na educação do bebê é que os pais saibam respeitar os filhos. O correto é que digam “não” olhando nos olhos da criança, retirem o objeto inadequado da mão do filho, fale com a voz firme e sem berrar. Só assim a criança vai aprender a respeitar e obedecer aos pais.

Pressão Alta

Dois valores, uma medida

Ao ser bombeado pelo coração, para circular por todo o corpo, o sangue acaba exercendo uma pressão sobre as paredes das artérias, que aumenta quando o coração se contrai e diminui quando ele relaxa, em cada um dos batimentos cardíacos - é a pressão arterial. A medida desse parâmetro clinico universal contempla dois componentes: a pressão sistólica, que ocorre no momento da contração do coração, e a pressão diastólica, que acontece no momento do relaxamento do músculo cardíaco. Daí porque existem dois valores para determinar a quantas andam sua pressão arterial, os quais são expressos em milímetros de mercúrio (mmHg). Se um profissional da saúde disser que você apresenta níveis pressóricos de 12 por 18, por exemplo, isso significa que sua pressão sistólica atinge 120 mmHg e a diastólica, 80 mmHg.

No limite

A hipertensão arterial, conhecida como pressão alta, ocorre justamente quando os valores alcançaram ou superaram o limite de 140 por 90 mmHg. Para configurar a doença no entanto, esse resultado precisa ser obtido em, pelo menos, duas medidas, feitas em ocasiões bem diferentes.

A origem do mal

Na grande maioria dos casos, a causa da hipertensão é geneticamente herdada, ou seja, se os pais tem pressão alta, os filhos possuem grande chance de desenvolver o mesmo problema. Além disso alguns hábitos e condições de saúde, como a obesidade, a falta de exercícios físicos e o consumo excessivo de sal e de bebidas alcoólicas, podem favorecer a elevação contínua da pressão arterial.

Abalos em série

Quando continuamente aumentada, a pressão do sangue aumenta a espessura da parede das artérias e causa lesões em seu revestimento interno, facilitando o acúmulo de placas de colesterol. Associadas a outros fatores, essas placas podem obstruir a artéria e impedir a passagem do sangue no coração, causando um infarto do músculo cardíaco, se a artéria envolvida estiver nesse órgão, ou um acidente vascular celebral, também conhecido como derrame celebral, se a artéria acometida irrigar o cérebro. Como se não bastasse, a pressão alta também pode deixar o coração dilatado e mais fraco para bombear o sangue, configurando a chamada insuficiência cardíaca, bem como comprometer o funcionamento dos rins. O fato é que a hipertensão desencadeia abalos em série à nossa saúde, que, se negligenciados, culminam como o surgimento de graves problemas de saúde.

Informação para ação

A providência mais importante para evitar transtornos é medir regularmente a pressão arterial, no mínimo uma a duas vezes por ano, de preferência em algum serviço médico. Isso porque a hipertensão é uma doença silenciosa, que não costuma apresentar sintomas, a não ser quando já causou danos relevantes. Para você ter uma idéia, um estudo brasileiro feito com hipertensos mostrou que metade das pessoas avaliadas não sabia que tinha a doença. Sem conhecer nossos valores de pressão arterial, o fato é que podemos permitir que nossas artérias sejam danificadas e, acima de tudo, perder uma chance inestimável de virar o jogo e prevenir doenças no futuro. 

Vida nova e tratamento

A hipertensão não tem cura, mas pode ser tratada com sucesso. A adoção de hábitos saudáveis faz uma grande diferença na redução de níveis pressóricos, como controlar o peso, praticar exercícios físicos, consumir pouco sal, não fumar e evitar bebidas alcoólicas. Contudo o uso de medicamentos podem ser necessários em muitos casos. Atualmente existem diversos tipos de medicações para o controle da pressão arterial. O médico seleciona a opção mais adequada para cada indivíduo conforme suas características pessoais, tais como idade, sexo, raça, doenças associadas, valores de pressão e resultados obtidos com tratamentos prévios, levando em conta as propriedades de cada fármaco, a exemplo de números de tomadas ao dia, efeitos colaterais e custos.

Dicas

Para não deixar seu coração sobre pressão:

- controle seu peso e, assim, reduza não apenas os valores da sua pressão arterial, como também seu colesterol e suas taxas de açúcar no sangue.

- pratique exercícios físicos pelo menos três vezes por semana, de preferência caminhada, corrida, ciclismo, dança e natação, pois essas modalidades melhoram a qualidade de vasos sanguíneos no corpo, facilitando a circulação do sangue. Cada sessão de atividade física deve ter no mínimo 30 minutos.

- fique longe dos alimentos prontos, enlatados, curtidos ou em conserva. Ao cozinhar, use um mínimo de sal e aprenda as vantagens de ervas e outros temperos naturais. Mas não caia na tentação de levar o saleiro para a mesa.

- não exagere no consumo de bebidas alcoólicas, ainda que você tenha pressão baixa. Num dia, os homens toleram até 30 gramas de álcool (o equivalente a três latas de cerveja) e as mulheres até 15 gramas. Isso significa que, mesmo nos momentos de comemoração, esses níveis devem ser respeitados.

- não fume. Se você já tentou e não conseguiu parar, que tal procurar ajuda especializada? Esse esforço é recompensador tanto para a saúde quanto para o bolso e o convívio social.

- procure ter equilíbrio entre as atividades estressantes e os momentos de lazer e descanso para manter sua pressão em níveis apropriados.

- se você estiver em tratamento com medicamentos, tome os anti-hipertensivos de forma regular e não se esqueça de voltar ao médico no período programado.

Fonte: Fleury Medicina e Saúde.

FASES - O BEBÊ DE 7 MESES

FONTE: GUIA DO BEBÊ - BOLETIM MENSAL SOBRE FASES DO BEBÊ

O que um bebê de sete meses consegue fazer?

É hora de o bebê ficar sentado. Com 7 meses, sua coluna já está mais firme e o bebê já consegue ficar sentado sozinho, às vezes inclinado para frente e com as mãos apoiadas no chão para não desequilibrar. Com o tempo, ele vai ganhando confiança e passa a ficar sentado com a coluna bem retinha, sem nenhum tipo de apoio.

Nessa fase o bebê se prepara para engatinhar e começa a se locomover voluntariamente. Eles se arrastam e rolam para alcançar objetos que estão longe e alguns chegam até a inventar moda se arrastando sentado.

O progresso da linguagem é evidente e o bebê começa a usar sílabas como da-da, pa-pa, ga-ga. Ele se diverte com os sons que ele próprio emite.

Nessa fase, eles estão encantados com as pessoas. Os pequenos conhecem bem sua família e podem ficar encabulados se algum estranho pegá-lo no colo. Se forem conhecidos, vão adorar passar de um colo para o outro.

As brincadeiras que divertem aos 7 meses são as mais animadas, como aquela em que colocamos a criança sentada nos joelhos e fazemos como se ela estivesse andando de cavalinho. A criança ri alto com a brincadeira, gosta da sensação, fica excitada e pede mais quando paramos, se balançando e jogando o corpo para trás.

Participa ativamente das brincadeiras, não só “pedindo mais” com gritos e movimentos, mas também estabelecendo contato com as pessoas, olhando, balbuciando e até mesmo esboçando imitações.

Como estimular o bebê de sete meses?

Quando a criança começa a sentar, uma serie de brinquedos entram no seu campo de interesse e a brincadeira fica muito mais divertida. Ela está pronta para brincar com cubos que tenham guizos embutidos, caixas que se encaixem uma dentro da outra, brinquedos e argolas empilháveis.

Sentada, a criança pega um objeto com cada mão, troca os brinquedos de mão, e com isso, aprende cada vez mais. Sente a criança no chão e coloque seus brinquedos preferidos em volta dela. Ela vai observar, escolher um para brincar, depois trocar por outro. O bebê poderá se distrair assim durante muito tempo.

É interessante que o bebê brinque com outras crianças também. Em geral, os bebês gostam de observar e interagir com irmãos mais velhos e primos.

Lembre-se que a presença da mãe continua sendo fundamental para o desenvolvimento da criança.

Se a mãe trabalha fora o dia inteiro, poderá compensar sua ausência à noite e nos finais de semana. Nossa dica é que a mãe que trabalha não chegue em casa e apenas dê banho, comida e coloque a criança para dormir. O ideal é arrumar um tempinho diariamente para brincar com o bebê, ainda que esteja cansada. É nesses momentos de troca de carinhos, olhares e gestos que a mãe e o bebê vão se doar um ao outro.