FASES - O BEBÊ DE 10 MESES

FONTE: GUIA DO BEBÊ - BOLETIM MENSAL SOBRE FASES DO BEBÊ

Sua capacidade de raciocínio está bastante evidente. Se o bebê está brincando com uma bolinha e ela rola para trás de uma caixa, o bebê tentará empurrar a caixa para resgatar a bola.

Com 10 meses o bebê consegue imitar alguns sons que ouve. Quando a mãe faz barulhos com o lábio, estala a língua no céu da boca ou imita o som dos bichos, o bebê observa e procura imitar.

É capaz de compreender certas proibições. Se a mãe sempre diz “não” quando o bebê cospe a sopa ou quando puxa o cabelo, ele entenderá que não pode fazer aquilo.

Uma das provas de que o bebê de 10 meses é emocionalmente apegado a sua mãe é que ele sente ciúmes e pode demonstrar isso quando ela pega outro bebê no colo. Aliás, sua expressão fisionômica consegue mostrar bem o que ele sente: ansiedade, aflição, alegria, medo.

A evolução motora é notada na sua capacidade de segurar objetos firmemente usando o polegar em oposição aos outros dedos, movimento conhecido como pinça. Também começa a sacudir a mão para dar tchau e já consegue andar de lado segurando em uma mesa. O bebê de 10 meses engatinha de quatro esticado, com o bumbum para o alto, e depois tenta levantar sozinho.

Como estimular o bebê de dez meses?

O bebê de 10 meses tem energia de sobra e precisa gastá-la brincando. Engatinhar dentro do seu quarto ou no apartamento não é tão divertido quanto ao ar livre. Leve-o para brincar na praça, no parquinho, na praia. Nos dias quentes, ele vai adorar entrar numa piscina e fazer bastante bagunça com a água.

Coloque em sua mãozinha objetos diferentes para serem manuseados, com texturas, formas, pesos e tamanhos diversos. Ofereça brinquedos de encaixe, conte histórias curtas e mostre figuras de livros infantis.

Lembre-se de estimular a criança apenas dentro dos seus limites. A ansiedade dos pais pode atrapalhar o progresso do bebê. Apenas confie e deixe que ele aprenda no seu tempo. Não faça comparações com o irmão mais velho, com os primos e com os filhos de amigas. Algumas crianças andam mais cedo, outras falam mais depressa.

É verdade que o progresso do bebê depende muito dos estímulos que ele recebe, mas se a criança não estiver preparada para determinadas experiências, a insistência e a cobrança dos pais podem influenciar de forma negativa.

FASES - O BEBÊ DE 9 MESES

FONTE: GUIA DO BEBÊ - BOLETIM MENSAL SOBRE FASES DO BEBÊ

O que um bebê de nove meses consegue fazer?

O bebê de 9 meses está em constante atividade. Ele só para quieto na hora de dormir. Por isso, a mamãe tem que ter fôlego para acompanhá-lo, já que ele está cada vez mais craque no engatinhar e na prática de escalada de móveis e paredes.

Alguns bebês desenvolvem uma nova maneira de se locomover entre o engatinhar e o andar, usando os quatro membros. Eles conseguem ficar em pé sozinhos e se segurar. Aos pouquinhos vão começando a soltar as mãos para testar o equilíbrio.

Com essa idade ele já aprendeu a bater palminha e o faz sempre que cantam para ele.

Em relação ao desenvolvimento emocional e social, quando está envergonhado ou leva uma bronca pode fazer beiço, baixar os olhinhos, esconder o rosto e ficar com vergonha.

O bebê de 9 meses consegue colocar emoção nas suas “falas”. Articula as primeiras palavras de duas sílabas como mamã, papá, au-au e reage corretamente as palavras familiares como: me dá, pega, vem, não pode.

A criança de 9 meses não só imita o tom de voz que ouve como também as expressões faciais dos adultos que falam com ela.

Nessa fase, elas aprendem gracinhas como piscar o olho e fazer “cheirinho”.

Como estimular o bebê de nove meses?

A criança de 9 meses gosta de audiência e fica animada quando a mamãe, o papai, a vovó e a madrinha estão por perto rindo e fazendo festa para ela. Se é aplaudida, repete a gracinha.

Para que a criança desenvolva bem sua inteligência, converse e explique para ela tudo o que vai fazer, seja no banho, na refeição, na troca de roupa. Diga: “abre a boca”, “vamos lavar a perninha”, “a fralda está suja”, “vamos colocar a roupa vermelha”. E lembre-se de pronunciar as palavras corretamente.

Os livrinhos de cores fortes são um ótimo estímulo para o bebê. Algumas editoras desenvolvem livros para essa faixa etária com diferentes texturas, figuras alegres, sons. Os bebês adoram e podem aprender muito com eles.

Para fortalecer a musculatura, ajude seu filho a se manter em pé. Esse estímulo vai ser importante para a fase de andar. Mas lembre-se que cada criança tem um ritmo diferente e pode levar mais ou menos tempo para passar de uma etapa para outra.

Ensine a criança a usar corretamente seus brinquedos, mostrando como fazer, guiando suas mãozinhas, ajudando e aplaudindo quando ela acerta.

FASES - O BEBÊ DE 8 MESES

FONTE: GUIA DO BEBÊ - BOLETIM MENSAL SOBRE FASES DO BEBÊ

O que um bebê de oito meses consegue fazer?

Geralmente, é com 8 meses que a criança entra na fase do engatinhar, o que significa um grande progresso nas suas funções motoras, coordenação, equilíbrio e desenvolvimento mental.

A criança desenvolve a habilidade de engatinhar e logo dispara pela casa como um foguete em todas as direções, inclusive de ré. Consegue até mesmo engatinhar com uma das mãos, levando um brinquedo ou objeto na outra.

Quando a criança engatinha ela ganha independência para se locomover sozinha, buscar o brinquedo que está longe, procurar a mãe pela casa, ir atrás de barulhos. E, com isso, demonstra sua vontade, sua inteligência, sua personalidade.

Com o engatinhar vem logo a vontade de ficar em pé. A criança gasta um bom tempo do seu dia debruçando-se em móveis, camas e mesas baixas para levantar e ficar em pé sozinha. Embora tenha força nos braços e pernas, não consegue largar as mãos e se manter firme. Logo cai sentada.

O bebê de 8 meses já reconhece o seu nome quando é chamado e algumas outras palavrinhas repetidas constantemente pela mãe. Sua linguagem continua evoluindo e ele não para de balbuciar sílabas e testar sua voz e os sons que produz, dando diferentes entonações.

Sua capacidade de brincar é grande e ela participa ativamente das brincadeiras propostas, trocando sinais com os adultos e demonstrando diferentes reações às provocações. Nessa fase, ela começa a imitar gestos.

Outra característica do bebê de 8 meses é que ele quer morder tudo, até as pessoas, mas como uma forma de carinho, para experimentar. Também aprende a usar as mãos de todas as maneiras, inclusive para puxar os cabelos da mamãe.

Como estimular o bebê de oito meses?

“Cadê a mamãe? Achou!”. O bebê de 8 meses adora essa brincadeira em que a mãe se esconde atrás de uma fralda e ele tem que tirar o pano do rosto para achá-la.

O desenvolvimento social da criança é expressivo no oitavo mês. Os pais podem introduzir brincadeiras como fazer caretas e sons para a criança imitar, bater palma, brincar de pegar e soltar e colocar o bebê a cavalo sobre a barriga. Brinquedos para martelar, empilhar e desmontar podem distrair a criança durante certo tempo.

Faça a experiência de colocar o bebê em frente a um espelho e veja como ele faz festa para a própria imagem.

Como dissemos anteriormente, a educação da criança começa logo após o nascimento. Quando ela coloca o dedo na tomada, enfia um chinelo na boca, pega um enfeite da mesa da sala, os pais devem dizer “não”, com voz séria e firme, para que ela aprenda os seus limites.

Certamente o bebê não vai compreender o significado da palavra “não”, mas vai notar o tom da voz da mãe, a cara séria e assim, com o tempo, entender que não deve mais fazer aquilo.

O importante na educação do bebê é que os pais saibam respeitar os filhos. O correto é que digam “não” olhando nos olhos da criança, retirem o objeto inadequado da mão do filho, fale com a voz firme e sem berrar. Só assim a criança vai aprender a respeitar e obedecer aos pais.

Pressão Alta

Dois valores, uma medida

Ao ser bombeado pelo coração, para circular por todo o corpo, o sangue acaba exercendo uma pressão sobre as paredes das artérias, que aumenta quando o coração se contrai e diminui quando ele relaxa, em cada um dos batimentos cardíacos - é a pressão arterial. A medida desse parâmetro clinico universal contempla dois componentes: a pressão sistólica, que ocorre no momento da contração do coração, e a pressão diastólica, que acontece no momento do relaxamento do músculo cardíaco. Daí porque existem dois valores para determinar a quantas andam sua pressão arterial, os quais são expressos em milímetros de mercúrio (mmHg). Se um profissional da saúde disser que você apresenta níveis pressóricos de 12 por 18, por exemplo, isso significa que sua pressão sistólica atinge 120 mmHg e a diastólica, 80 mmHg.

No limite

A hipertensão arterial, conhecida como pressão alta, ocorre justamente quando os valores alcançaram ou superaram o limite de 140 por 90 mmHg. Para configurar a doença no entanto, esse resultado precisa ser obtido em, pelo menos, duas medidas, feitas em ocasiões bem diferentes.

A origem do mal

Na grande maioria dos casos, a causa da hipertensão é geneticamente herdada, ou seja, se os pais tem pressão alta, os filhos possuem grande chance de desenvolver o mesmo problema. Além disso alguns hábitos e condições de saúde, como a obesidade, a falta de exercícios físicos e o consumo excessivo de sal e de bebidas alcoólicas, podem favorecer a elevação contínua da pressão arterial.

Abalos em série

Quando continuamente aumentada, a pressão do sangue aumenta a espessura da parede das artérias e causa lesões em seu revestimento interno, facilitando o acúmulo de placas de colesterol. Associadas a outros fatores, essas placas podem obstruir a artéria e impedir a passagem do sangue no coração, causando um infarto do músculo cardíaco, se a artéria envolvida estiver nesse órgão, ou um acidente vascular celebral, também conhecido como derrame celebral, se a artéria acometida irrigar o cérebro. Como se não bastasse, a pressão alta também pode deixar o coração dilatado e mais fraco para bombear o sangue, configurando a chamada insuficiência cardíaca, bem como comprometer o funcionamento dos rins. O fato é que a hipertensão desencadeia abalos em série à nossa saúde, que, se negligenciados, culminam como o surgimento de graves problemas de saúde.

Informação para ação

A providência mais importante para evitar transtornos é medir regularmente a pressão arterial, no mínimo uma a duas vezes por ano, de preferência em algum serviço médico. Isso porque a hipertensão é uma doença silenciosa, que não costuma apresentar sintomas, a não ser quando já causou danos relevantes. Para você ter uma idéia, um estudo brasileiro feito com hipertensos mostrou que metade das pessoas avaliadas não sabia que tinha a doença. Sem conhecer nossos valores de pressão arterial, o fato é que podemos permitir que nossas artérias sejam danificadas e, acima de tudo, perder uma chance inestimável de virar o jogo e prevenir doenças no futuro. 

Vida nova e tratamento

A hipertensão não tem cura, mas pode ser tratada com sucesso. A adoção de hábitos saudáveis faz uma grande diferença na redução de níveis pressóricos, como controlar o peso, praticar exercícios físicos, consumir pouco sal, não fumar e evitar bebidas alcoólicas. Contudo o uso de medicamentos podem ser necessários em muitos casos. Atualmente existem diversos tipos de medicações para o controle da pressão arterial. O médico seleciona a opção mais adequada para cada indivíduo conforme suas características pessoais, tais como idade, sexo, raça, doenças associadas, valores de pressão e resultados obtidos com tratamentos prévios, levando em conta as propriedades de cada fármaco, a exemplo de números de tomadas ao dia, efeitos colaterais e custos.

Dicas

Para não deixar seu coração sobre pressão:

- controle seu peso e, assim, reduza não apenas os valores da sua pressão arterial, como também seu colesterol e suas taxas de açúcar no sangue.

- pratique exercícios físicos pelo menos três vezes por semana, de preferência caminhada, corrida, ciclismo, dança e natação, pois essas modalidades melhoram a qualidade de vasos sanguíneos no corpo, facilitando a circulação do sangue. Cada sessão de atividade física deve ter no mínimo 30 minutos.

- fique longe dos alimentos prontos, enlatados, curtidos ou em conserva. Ao cozinhar, use um mínimo de sal e aprenda as vantagens de ervas e outros temperos naturais. Mas não caia na tentação de levar o saleiro para a mesa.

- não exagere no consumo de bebidas alcoólicas, ainda que você tenha pressão baixa. Num dia, os homens toleram até 30 gramas de álcool (o equivalente a três latas de cerveja) e as mulheres até 15 gramas. Isso significa que, mesmo nos momentos de comemoração, esses níveis devem ser respeitados.

- não fume. Se você já tentou e não conseguiu parar, que tal procurar ajuda especializada? Esse esforço é recompensador tanto para a saúde quanto para o bolso e o convívio social.

- procure ter equilíbrio entre as atividades estressantes e os momentos de lazer e descanso para manter sua pressão em níveis apropriados.

- se você estiver em tratamento com medicamentos, tome os anti-hipertensivos de forma regular e não se esqueça de voltar ao médico no período programado.

Fonte: Fleury Medicina e Saúde.

FASES - O BEBÊ DE 7 MESES

FONTE: GUIA DO BEBÊ - BOLETIM MENSAL SOBRE FASES DO BEBÊ

O que um bebê de sete meses consegue fazer?

É hora de o bebê ficar sentado. Com 7 meses, sua coluna já está mais firme e o bebê já consegue ficar sentado sozinho, às vezes inclinado para frente e com as mãos apoiadas no chão para não desequilibrar. Com o tempo, ele vai ganhando confiança e passa a ficar sentado com a coluna bem retinha, sem nenhum tipo de apoio.

Nessa fase o bebê se prepara para engatinhar e começa a se locomover voluntariamente. Eles se arrastam e rolam para alcançar objetos que estão longe e alguns chegam até a inventar moda se arrastando sentado.

O progresso da linguagem é evidente e o bebê começa a usar sílabas como da-da, pa-pa, ga-ga. Ele se diverte com os sons que ele próprio emite.

Nessa fase, eles estão encantados com as pessoas. Os pequenos conhecem bem sua família e podem ficar encabulados se algum estranho pegá-lo no colo. Se forem conhecidos, vão adorar passar de um colo para o outro.

As brincadeiras que divertem aos 7 meses são as mais animadas, como aquela em que colocamos a criança sentada nos joelhos e fazemos como se ela estivesse andando de cavalinho. A criança ri alto com a brincadeira, gosta da sensação, fica excitada e pede mais quando paramos, se balançando e jogando o corpo para trás.

Participa ativamente das brincadeiras, não só “pedindo mais” com gritos e movimentos, mas também estabelecendo contato com as pessoas, olhando, balbuciando e até mesmo esboçando imitações.

Como estimular o bebê de sete meses?

Quando a criança começa a sentar, uma serie de brinquedos entram no seu campo de interesse e a brincadeira fica muito mais divertida. Ela está pronta para brincar com cubos que tenham guizos embutidos, caixas que se encaixem uma dentro da outra, brinquedos e argolas empilháveis.

Sentada, a criança pega um objeto com cada mão, troca os brinquedos de mão, e com isso, aprende cada vez mais. Sente a criança no chão e coloque seus brinquedos preferidos em volta dela. Ela vai observar, escolher um para brincar, depois trocar por outro. O bebê poderá se distrair assim durante muito tempo.

É interessante que o bebê brinque com outras crianças também. Em geral, os bebês gostam de observar e interagir com irmãos mais velhos e primos.

Lembre-se que a presença da mãe continua sendo fundamental para o desenvolvimento da criança.

Se a mãe trabalha fora o dia inteiro, poderá compensar sua ausência à noite e nos finais de semana. Nossa dica é que a mãe que trabalha não chegue em casa e apenas dê banho, comida e coloque a criança para dormir. O ideal é arrumar um tempinho diariamente para brincar com o bebê, ainda que esteja cansada. É nesses momentos de troca de carinhos, olhares e gestos que a mãe e o bebê vão se doar um ao outro.

FASES - O BEBÊ DE 6 MESES

FONTE: GUIA DO BEBÊ - BOLETIM MENSAL SOBRE FASES DO BEBÊ

O que um bebê de seis meses consegue fazer?

Com seis meses o bebê usa as mãos para descobrir o mundo. Quer pegar, alcançar, amassar, apertar. Bate com os objetos no chão e na beira da cama para fazer barulho e começa a se interessar realmente pelos seus brinquedos. Sua percepção já está evoluída a ponto de conseguir encontrar um objeto escondido se tiver uma parte visível.

Se o bebê estiver entretido com um brinquedo e alguém tentar tirá-lo de suas mãozinhas, terá dificuldades. Ele usa movimentos do corpo e aperta com mais força o objeto para não entregar. Esse é um claro sinal da inteligência do bebê.

Outro exemplo é quando estamos brincando com ele, falando e mostrando um objeto e paramos de repente. Logo o bebê começa a fazer sons e balançar os bracinhos pedindo mais.

Eles gostam de audiência. Quanto mais gente por perto rindo e se divertindo com as suas gracinhas, mais feliz o bebê está.

Ele fica bastante tempo entretido com seus brinquedos e, se estiver apoiado, consegue sentar. Mas os pais precisam ficar sempre atentos. Aos 6 meses os bebês são rápidos, jogam o corpo, rolam e os tombos podem acontecer a qualquer hora.

Seu equilíbrio e coordenação motora já estão bem evoluídos e ele é capaz de se virar para um lado, para o outro, para frente e para trás.

A linguagem continua se desenvolvendo e agora o bebê balbucia para os brinquedos, usa consoantes e vogais diversas, resmunga e gargareja. Também consegue usar tonalidades diferentes para demonstrar raiva, alegria, dúvida, desapontamento.

Nessa fase o bebê já distingue perfeitamente rostos familiares e estranhos. Seu comportamento social pode ser percebido no reconhecimento de pessoas da família.

Como estimular o bebê de seis meses?

O desenvolvimento mental está fortemente ligado aos estímulos que o bebê recebe. Por isso, é fundamental que os pais conversem e falem com o bebê, mesmo que ele não entenda o significado das palavras. Mostre as cores e diga os nomes, imite o barulho dos animais, cante musicas infantis, aponte as partes do corpo e diga os nomes.

A voz da mãe é muito importante para incentivar a fala do bebê. Aos 6 meses, ele tenta modular suas emissões vocais de acordo com o que ouve da mãe.

O contato com outras crianças, principalmente com irmãos mais velhos, é excelente, pois facilita tanto o desenvolvimento mental quanto o social. Ele aprende a dividir, se comunicar, respeitar, impor suas vontades.
Incentive-o a se arrastar para pegar os brinquedos. Coloque seu brinquedo preferido a alguns centímetros de onde ele está e faça movimentos, barulhos e chame o bebê. Essa etapa em que ele começa a se locomover para alcançar objetos é importante para o aprendizado do engatinhar.

FASES - O BEBÊ DE 5 MESES

FONTE: GUIA DO BEBÊ - BOLETIM MENSAL SOBRE FASES DO BEBÊ

O que um bebê de quatro meses consegue fazer?

A cabeça e os membros do bebê estão mais simétricos aos 5 meses. Sua postura está cada vez mais firme e já consegue sentar com apoio mantendo as costas retas. Eleva as pernas e alcança os pés, mantém a cabeça estável, rola na cama quando virado de bruços e apoia na palma das mãos tentando levantar.

É a fase da explosão de atividades. Segura objetos e agarra tudo que está ao seu alcance. Consegue inclusive pegar um objeto e trocar de mão.

Nessa fase o bebê coloca tudo na boca. Essa é sua maneira de experimentar as coisas. Ele chupa os brinquedos, coloca o pé na boca, lambe objetos que estão à sua volta, pega o dedo da mãe e tenta morder.

Ri e emite sons ao brincar porque acha divertido os barulhos que faz. Solta gritos de alegria e usa seu “blá-blá-blá” para interromper a conversa dos outros e chamar atenção para si. Seu rosto expressa medo, susto, alegria, raiva, ansiedade, excitação.

Começa a utilizar o contato físico para se comunicar com outras pessoas. Agarra, apalpa, quer sentir e tocar em tudo.

Como sua visão e percepção estão muito evoluídas, começa a estranhar pessoas que não conhece ou não vê freqüentemente. Sua audição está aguçada e ele vira a cabeça quando chamam o seu nome.

Como estimular o bebê de cinco meses?

A escolha dos brinquedos certos é fundamental para o desenvolvimento. É com eles que o bebê vai se ocupar e se divertir, mas principalmente aprender. Os brinquedos ensinam a perceber o duro, o mole, o leve, o pesado, o áspero, o liso, o elástico, o rígido, as cores, os tamanhos, as formas.

Agora, o bebê já reconhece os próprios brinquedos e reage quando tiramos algum deles de sua mão.

Com 5 meses o bebê começa, lentamente, a fazer imitações. Brinque com ele fazendo caretas, abra bem a boca, coloque a língua pra fora, faça bicos e emita sons parecidos com os que ele faz para que ele possa imitar.

Use também o espelho para provocar reações. Provavelmente, ele vai sorrir e vocalizar para a sua própria imagem.

A presença do pai é muito importante nessa fase. O vínculo que se estabelece durante as brincadeiras e os cuidados são fundamentais para o resto da vida. O ideal é que o pai participe ativamente e acompanhe de perto o crescimento e a evolução diária do bebê. Esse é um bom começo para que se tornem, além de pai e filho, grandes amigos.

Coloque músicas variadas para tocar e cante junto com ele, bata palmas e veja a sua reação.

Parto sem dor

Não tem como negar! O fantasma da dor do parto é capaz de assustar as gestantes mais corajosas. Mas ao contrário do que muita gente pensa, parto sem dor não só é possível como é um direito de toda mãe. Independente do tipo de parto escolhido, é inaceitável que uma paciente tenha dor. A não ser que ela opte por não aliviá-la. Apesar de ser incômoda, a dor causada por contrações não é nenhum bicho de sete cabeças. Antes de mais nada, ela indica que o trabalho de parto esta progredindo de forma natural. Mas no momento em que ele se torna intolerável, é necessário aplicar um analgésico.

Nos partos normais, a retirada da dor pode ser feita de duas formas: através da aplicação de uma analgesia ou anestesia. Enquanto a primeira minimiza a dor sem inibir as contrações da mamãe, a segunda é responsável por bloquear a sensação dos membros inferiores. Essas sensações são responsáveis por estimular a gestante a empurrar o bebê para fora. Bloqueá-las completamente pode fazer a mãe perder o controle do processo de parto. O desejo de qualquer obstetra é retirar a dor do paciente sem atrapalhar o trabalho de parto, por isso é feita a analgesia nos partos normais. As contrações permanecem, mas indolores. Caso contrário estaríamos brecando o trabalho de parto e inviabilizando o parto vaginal.

Parto normal com anestesia e sem atrapalhar contrações também é realidade nos dias de hoje, neste caso a anestesia é aplicada no final do processo, de modo que o período de dilatação aconteça sem o efeito de nenhum anestésico. A paciente sentirá a dor até quando tolerar. Após esse momento, há a realização  de um duplo bloqueio feito pela  associação de uma raquiana com uma anestesia peridural.

A gestante ainda permanece com um catéter na região das costas. E se for preciso, a dose de anestésico é complementada conforme a necessidade.

Xô Tensão

Medo, dúvida, ansiedade... o  nascimento do bebê é permeado por uma explosão de sentimentos. Nessa hora vale a pena tentar relaxar e dominar a tensão, já que ela pode transformar as primeiras contrações em um grande sofrimento.

Segundo a ONG Amigas do Parto, algumas medidas simples podem proporcionar mais segurança para a futura mamãe durante esse momento especial. A presença do companheiro, da mãe ou de uma amiga querida no decorrer do processo pode ajudá-la a se sentir menos solitária e mais confiante.

Outra medida que proporciona um bom relaxamento é a utilização de técnicas de respiração, já que essas aumentam a oxigenação do cérebro. Para um melhor resultado, mantenha uma respiração curta e rápida no auge da contração, e calma e profunda quando essa diminuir.

Por fim, a futura mamãe pode se acalmar utilizando uma técnica de visualização do nascimento do bebê. A dica é imaginar o pequeno descendo aos poucos pela bacia até ser retirado de dentro dela.

Em Forma

Os cuidados tomados pelas futuras mamães  durante a gravidez também contribuem para que o parto seja tranquilo. Um corpo saudável e em forma pode facilitar as contrações e ajudar a expulsão do bebê, logo, é importante evitar engordar além da conta. O ganho de peso deve ser de no máximo 10 kg. Para isso a dieta da gestante deve ser balanceada, com frutas, verduras, legumes e com poucos doces e comidas gordurosas.

Uma boa postura também contará pontos na hora da expulsão do bebê. Assim, o acompanhamento de um fisioterapeuta também pode ser indicado durante o pré-natal.

E a cesária?

Assim como qualquer outra cirurgia de médio porte, a cesariana necessita da aplicação de uma anestesia peridural ou raquianestesia. Apesar da vantagem do bloqueio total da dor, a participação da gestante é bem pequena no processo do parto. Nos dias de hoje, o mito de que o pós-operatório de uma cirurgia cesariana é mais dolorido quando comparado ao parto normal também caiu por terra. O uso de uma medicação à base de morfina durante o parto garante uma recuperação mais tranquila para a nova mamãe.

É VIROSE!

O diagnóstico do pediatra pode até parecer o mesmo, mas as doenças causadas por vírus são bem diferentes.

Não importa se o bebê acordou com febre, com tosse, diarreia, vômito ou manchas na pele. O diagnóstico do pediatra é quase sempre o mesmo: virose!

Com o passar  do tempo, fica até parecendo que o médico utiliza essa palavrinha quando não consegue descobri o que o pequeno tem. Mas pode acreditar: a culpa é mesmo do vírus! “Uma virose é causada por um ou mais vírus, que por sua vez, precisam de um tempo de incubação para se instalar”. Devido à dificuldade de isolamento desses agentes, às vezes é difícil descobrir o vírus exato que está causando a doença.

Há ainda um terceiro problema que torna a identificação da doença um mistério difícil de ser decifrado. Todos os vírus causam sintomas bem parecidos durante os seus primeiros dias de incubação (como febre, dor e inquietação). Só depois de um bom tempo é que as características típicas de cada agente começam a se manifestar, tornando mais fácil especificar qual doença o bebê tem.

Vacina neles!

Não adianta você se desesperar: seu filho vai ter pelo menos uma (se não mais!) viroses no decorrer da infância. Isso porque a maioria das doenças causadas por vírus são transmitidos através de gotículas de saliva e secreções que permanecem no ar. Para piorar, o corpo dos pequenos quase não possui defesas, contando apenas com anticorpos passados pela mãe durante a gestação. O organismo do bebê também é mais frágil, contribuindo para que a doença evolua de forma grave e com complicações.

Crianças que entram nas escolinhas e berçários antes dos 2 anos também estão mais vulneráveis a qualquer tipo de vírus. Sem resistência imunológica, basta um coleguinha se contaminar para a doença se espalhar pela classe inteira.

Para tentar prevenir futuras viroses, a saída é ficar em dia com o calendário de vacinação. Algumas viroses bastante comuns na infância, como sarampo, caxumba, rubéola, rotavírus, poliomielite, hepatite B, podem ser prevenidas com gotinhas distribuídas gratuitamente pelo Ministério da Saúde. Outras viroses dependem de cuidados gerais de higiene, boa alimentação e hábitos saudáveis para serem evitadas.

Mãe não é especialista

A menos que você seja pediatra, nem pense em automedicar o seu bebê. Em linhas gerais, viroses não possuem antibióticos específicos, sendo tratados a partir de medicamentos que aliviam mal-estar. A maioria dessas doenças evolui para a cura. Já o tempo será determinado pela resistência do organismo da criança e as características do próprio vírus.

Além de consultar um pediatra que prescreverá um tratamento adequado, os pais devem ficar atentos à evolução da doença, é importante manter os bebês hidratados, já que a perde de líquidos no caso da diarreia e vômitos.

Tem que comprar

A falta de recursos é a grande responsável por deixar algumas vacinas importantes de fora das campanhas públicas de imunização. Assim, cabe aos pais recorrer às clínicas particulares para comprar gotinhas. O valor de cada uma delas é salgado, mas vale a pena o investimento. Essas vacinas protegem contra doenças que causam danos irreparáveis na saúde das crianças. Os pais podem até achar caro pagar por elas na rede privada, só que o preço de uma criança ficar doente é muito maior. Na lista de doses que não podem faltar a carteirinha de vacinação do seu filho devem constar.

Varicela (catapora): dose única aplicada a partir de 1 ano e idade.

Hepatite A: duas doses tomadas a cada 6 meses a partir de 1 ano de idade.

Primeiros Socorros

Febre: verifique a temperatura do pequeno com um termômetro. Se a temperatura estiver 37,8 graus, dê um banho morno e um antitérmico recomendado pelo pediatra.

Vômito: dê um antitérmico indicado pela pediatra e só corra novamente ao médico se o bebê reclamar de dor.

Tosse: se ela for seca, ou  seja, sem presença de catarro a dica é dar bastante líquido para o bebê. Já se for produtiva, deve-se fazer inalação com soro fisiológico.

Corte: se for pequeno superficial, lavar em solução anti-séptica dá conta do recado. Já se for profundo corra ao médico.

FASES - O BEBÊ DE 4 MESES

FONTE: GUIA DO BEBÊ - BOLETIM MENSAL SOBRE FASES DO BEBÊ

O que um bebê de quatro meses consegue fazer?

Com quatro meses o bebê já está bem mais durinho. Quando de bruços, consegue levantar não só a cabeça, mas também os ombros, apoiando nos braços. Quando sentado com um apoio, consegue manter-se por alguns segundinhos.

Eles descobrem a função e os movimentos dos dedos e ficam encantados. É hora de colocar os dedos na boca, chupar, segurar as coisas, observar os movimentos dos dedos.

Sua visão já está bem próxima da do adulto e ele consegue distinguir duas cores. Sua memória dura de 5 a 7 segundos, e assim, ele se diverte com brincadeiras repetitivas.

O bebê mostra a evolução da sua inteligência e socialização a cada dia: reage à chamada do seu nome virando a cabeça, demonstra preferência por um brinquedo, para de chorar quando vê a mamadeira ou o peito, tosse para chamar a atenção.

Sua vocalização está cada vez mais rica e já se pode admitir o início da linguagem. Ele se expressa com sílabas e gritos fortes e adora ouvir os próprios barulhos. Nessa etapa surge a gargalhada.

Como estimular o bebê de quatro meses?

Mamar, tomar banho, passear, trocar a fralda, tudo é divertido para o bebê de 4 meses. Ele encara todas as atividades como se fossem brincadeiras. O horário que o bebê está mais disposto para brincar é no período da tarde, normalmente entre 3 e 6 horas.

O bebê começa a reagir fortemente aos estímulos. Consegue se acalmar ouvindo uma música suave e quando provocado com gestos e brincadeiras, fica excitado e com a respiração acelerada.

Um bom teste para perceber sua reação é se debruçar no berço e provocá-lo com gestos, caretas, objetos e sumir de repente. Ele irá desaprovar a interrupção da brincadeira fazendo bicos, gritando ou até chorando.

Eles não querem mais ficar na cama o tempo inteiro. É hora de colocá-lo no bebê conforto para observar o ambiente. Ofereça objetos interessantes que emitam sons para que ele possa segurar ou tocar.

Uma boa dica é instalar tapetes emborrachados no quarto do bebê e deixá-lo brincar à vontade no chão. Esses tapetes são próprios para os bebês e são facilmente montados e desmontados, como um quebra cabeça. O ideal é colocar o bebê de bruços durante alguns minutos para que ele faça o exercício de sustentar a cabeça se apoiando nos braços.

Outro brinquedo interessante são os tapetes divertidos, onde o bebê fica deitado de barriga para cima e consegue tocar com o pé e com a mão brinquedinhos que ficam pendurados.

Esse é o momento certo de estabelecer uma boa relação de respeito e educação entre mãe e filho. A mãe deve impor as regras, mas sempre respeitando a individualidade e a personalidade do bebê. É preciso observar para conhecer o bebê e agir conforme o seu ritmo. Alguns são rápidos outros lentos para comer, alguns precisam mais outros menos horas de sono, alguns gostam de brincadeiras mais agitadas, outros cansam rápido de brincar.

FASES - O BEBÊ DE 3 MESES

FONTE: GUIA DO BEBÊ - BOLETIM MENSAL SOBRE FASES DO BEBÊ

O que um bebê de três meses consegue fazer?

Com 3 meses completos o bebê já consegue reconhecer visualmente a mamãe. Além do cheiro e da voz, ele tem mais um recurso para saber quando ela está por perto. O bebê também começa a sorrir para todos que se aproximam dele sorrindo. Ele olha para as pessoas, balbucia e faz vocalizações prolongadas, participando ativamente do lar.

Nessa fase as glândulas do canal lacrimal começam a funcionar e aparecem as lágrimas quando o bebê chora.

Firmar bem a cabeça aos 3 meses é uma ótima prova de que o desenvolvimento psicomotor está perfeito. Para fazer o teste, basta deitar a criança de bruços e esperar que ela use o apoio dos bracinhos para sustentar a cabeça e olhar à sua volta.

Geralmente, é no terceiro mês que a cabeça do bebê ganha forma arredondada e ele começa a ficar deitado com o rosto virado para cima. Antes disso, a cabeça ficava apoiada de um dos lados. Nessa etapa ele também começa a escolher sua posição para dormir e se ajeita no colchão. Quando deitado de lado, se vira para ficar sobre as costas. No berço, agarra o lençol e outras coisas que estão por perto e puxa para si.

Os reflexos automáticos do bebê desaparecem e aparecem os da vontade, revelando o controle cerebral da criança. Ele já consegue fixar o olhar, segurar guizos, observar as mãos e os pés, espiar as atividades de pessoas que estão por perto, parar o que está fazendo quando ouve um barulho e balbuciar sozinho.

Como estimular o bebê de três meses?

O bebê de 3 meses já consegue interagir e participar mais da família. Nessa fase, o relacionamento dos pais com o filho fica ainda mais gostoso porque ele responde aos estímulos e brincadeiras.

O bebê já reconhece o rosto da mãe, troca olhares com ela e procura por ela no quarto. Também já é capaz de combinar os dois sentidos: visão e audição. Então, a dica é conversar com a criança, olhar, sorrir e fazer gestos. Certamente, ela vai corresponder com um delicioso sorriso.

Os passeios são um ótimo estímulo para o bebê de 3 meses. Quanto mais ele vê, mais aprende. Ao passear de carrinho pelas ruas é possível ver o interesse do bebê por determinados objetos. Alguns se encantam com as árvores, outros com pessoas, mas eles estão sempre atentos ao que acontece ao seu redor.

Os brinquedos preferidos são os chocalhos e guizos, que eles conseguem segurar com as mãozinhas e balançar para ouvir o barulho. Aproveite a hora do banho para brincar com o bebê. Espirre água, faça espuma, cante e observe as suas reações. Brinquedos flutuantes entram no seu campo de interesse e o banho fica mais divertido com patinhos de borracha que boiam na água.

Lembre-esse que aos 3 meses o bebê já está bem habituado à sua rotina e reage negativamente ao barulho, mudanças e irregularidades. A rotina é importante para que ele se desenvolva naturalmente.

O Banho - Conforto e Prazer

Algumas futuras mamães acham que nunca vão aprender a dar banho num recém-nascido, tão frágil e delicado ele parece. Uma boa sugestão para diminuir esse receio é começar a treinar com um bebê boneca. Não é a mesma coisa, mais vai ajudá-la a ficar condicionada a uma série de movimentos e, quando chegar a hora, tudo será mais fácil.

• Mantenha o quarto aquecido para que a criança não sinta frio quando você a despir.
• Sente numa cadeir, coloque o bebê no colo e tire sua roupa sobre uma toalha. Se ele estiver sujo, limpe-o, a seguir, enrole-o na toalha.
• Teste a temperatura da água com o cotovelo (deve ser agradavelmente quente) Não experimente com a mão, pois ela é menos sensível ao calor.
• Com o bebê no colo, sempre confortavelmente embrulhado na toalha, ensaboe o cabelo e lave o rosto, evitando que o shampoo entre nos olhos.
• Só então desenrole o bebê, segurando firmemente o pescoço e a cabeça com a mão esquerda, enquanto a mão direita serve de apoio às nádegas e às coxas.
• Coloque o bebê na água e continue segurando-o com ambas as mãos para que ele se acostume. Quando estiver relaxado, tire a mão direita. 
• Segurando a cabeça e a parte de cima do braço esquerdo do bebê, sua mão direita fica livre para ensaboá-lo.
• Para tirá-lo da banheira, mantenha a mesma posição com a mão esquerda e direita sob o bumbum. Erga o bebê com muito cuidado.
• Enxugue-o imediatamente com uma toalha grande, macia e quente, sem friccioná-lo. Não use cotonetes para secar seus ouvidos, você pode machucá-lo.

O Enxoval - o que comprar?

Para Mamãe

01 cinta pós parto

01 tira leite

02 sutiens de amamentação

02 caixas de absorvente seios

01 protetor de seios concha

Acessórios

01 carrinho passeio berço

01 bebê conforto

01 banheira/suporte

01 cercado

01 cadeirão papinha

01 andador

Para o Quarto

01 protetor de berço

01 mosquiteiro

01 mosquiteiro carrinho

01 edredon

01 trocador

01 saia de berço

01 cortina

02 travesseiros

03 jogos de lençóis (3 peças)

02 lençóis carrinho

02 cobertores berço

01 móbile

01 moisés

01 enfeite de porta

12 cabides

01 cesto lixo

01 cesto roupa

01 álbum do bebê

03 caixas de lembrancinhas(c/12unid)

Faixa papel parede

Espelho tomada/interruptor (personalizado)

Segura bebê

Higiene

03 toalhas de banho com capuz

03 toalhas fralda

01 shampoo

01 condicionador

03 sabonetes

01 sabonete líquido

02 caixas de cotonete

01 loção de limpeza

01 colônia tipo lavanda

01 pacote de algodão

01 loção cremosa

01 pomada assadura

01 óleo

03 potes lenços umedecidos

01 aspirador nasal

01 tesoura/ cortador unha

01 cj escova e pente

01 saboneteira

01 termômetro

01 termômetro banheira

Para o bebê

12 fraldas de tecido

06 pacotes de fralda descartáveis

04 conjuntos pagão (pode ser substituído por macacão)

04 mijão com pé

04 mijão sem pé

04 camisetas meses

04 macacão curto

04 macacão comprido

06 pares de meias

03 pares de sapato

03 pares de luvas

03 toucas

02 casacos de lã ou malha

06 bodys

03 cueiros

01 jogo macacão/manta

01 manta lã

01 manta piquê

01 vira manta

01 saco de dormir

01 trocador para bolsa

01 bolsa

01 frasqueira

03 mamadeira 240ml, 150ml, 50ml

03 prendedores de chupeta

01 porta chupeta

02 chupetas n01

4 babadores

01 porta mamadeira térmico

15 de agosto - Dia da Gestante

Receitinhas Fáceis e Nutritivas

Para os 4 meses
Suco de Pera
1 pêra descascada
1 xícara de luco de laranja lima
Lave a Laranja lima, bata no liquidificador todos os ingredientes e passe numa peneira fina

Fruta Amassada
1/2 maçã ou 1/4 de mamão
Lave bem a fruta e raspe a poupa com uma colherzinha

Para os 5 meses
Suco de melancia e maçã
1 xícara de cha de polpa de melancia, sem caroço
1/2 maçã descascada
2 gotinhas de limão
Bata no liquidificador todos os ingredientes

Para os 6 meses
Suco Nutritivo
1/2 cenoura descascada
1/2 beterraba descascada
1/2 pêra descascada
1 fatia de limão
1 xícara de chá de água fervida e filtrada
Suco de 1/2 laranja-lima
Bata no liquidificador, a cenoura a beterraba e as frutas.
Passe na peneira e junte o suco da laranja

O Desenvolvimento do Bebê

O desenvolvimento infantil é de deixar todo mundo maravilhado. Cada dia uma novidade e cada criança pode apresentar um aspecto mais adiantado ou atrasadoem relação ao padrão e isto depende fundamentalmente dos estímulos dados a ela. Portanto o acompanhamento deve ser feito tanto pelos pais e cuidadores quanto pelo pediatra.

De 0 a 3 meses

No primeiro mês o bebê passa a maior parte do tempo dormindo. Pode reagir a barulhos e até mesmo se assustar. Enxerga objetos ou pessoas apenas se estiverem bem perto. No segundo e terceiro mês, ja acompanha movimentos ao redor com os olhos e reconhece os pais. Abre e fecha as mãos, leva-as a boca, suga os dedos e segura objetos com firmeza. Consegue pegar objetos suspensos.

Comportamento: ao brincar e quando ouve músicas, fica se mexendo, todo feliz, agitando as pernas e os braços, sorri e dá gritinhos

Comunicação: acontece por meio do choro e de ruídos. Imita alguns sons de vogal. É importante criar uma rotina, com horários fixos para as atividades, como por exemplo o banho. 

De 4 a 7 meses

Consegue ficar de bruços e ergue a cabeça e se apoia nos braços para ver o que acontece ao seu redor. Rola de um lado para outro. Estende a mão em direção ao que lhe interessa, é capaz de trocar objetos de uma mão para outra e coloca tudo na boca. Consegue ficar sentado com apoio.

Comportamento: Expressa alegria e raiva quando algo o agrada ou não. É a fase de estranhar pessoas que não fazem parte do seu dia a dia. Repete seus próprios sons e imita as vozes dos que estão por perto.

Comunicação: Mexe a cabeça na direção da fonte de som e adora música, até para de chorar ao ouvi-la. Ri para pedir atenção. Olha, chacoalha e atira objetos.

De 8 a 11 meses

Ja senta sem apoio e engatinha. Fica em pé com ajuda. Aponta para objetos ou pessoas. Consegue segurar objetos menores com indicador e o polegar.

Comportamento: Ao perceber que não é o centro das atenções, demonstra raiva. Ri com euforia ao se ver no espelho. Reclama se for contrariado.

Comunicação: É uma fase linda, de muita interatividade: bate palmas, manda beijinhos e entende quando estão se despedindo dele - dá tchau. Balança a cabeça em negativa quando não quer algo. Consegue dizer: "dada", "nene" e "mama".

Um Ano

Ainda sem apoio. Demonstra senso de humor. Reconhece o próprio nome. Até completar o primeiro ano de vida, a criança não sabe o  que é manha ou birra. Por isso se ela chorar, é preciso descobrir quais são as causas do choro. Elimine cada opção até chegar em uma que acalme seu bebê. Se persistir ele pode está com febre ou com alguma dor. Não ofereça remédios sem orientação médica. Procure o pediatra do seu filho para saber o que ele tem de fato.

Estimular a Interação

Brincar é fundamental e é por meio de brincadeiras e objetos lúdicos que a criança aprende a se relacionar com os outros e com o que está ao seu redor. Mesmo sozinha, ainda nos primeiros meses de vida, ela inicia o aprendizado da interatividade. É dessa maneira que ela compreende que no mundo existem as pessoas, seus amiguinhos, pais, professores e também o lidar com suas emoções - ganhar e perder - , por exemplo, se torna natural, afirma a pediatra. Está em grupo ensina a criança que existem regras as quais ela precisa respeitar.

Esse desconhecido, o Choro

Ele é uma forma que o bebê tem de se comunicar. Portanto não se desespere. Com o tempo, será mais fácil identificá-lo. Porém até esse momento chegar, a angústia poderá conviver com a mãe que descobre que chorar é o que seu filho mais faz. As dúvidas são inúmeras: O que ele tem? O que eu faço? Por que não para de chorar? Calma, os primeiros dias são difíceis, mãe e bebê estão se conhecendo. Mas a convivência fará você descobrir o significado de cada um. Entenda que chorar é a maneira mais eficaz que ele possui de chamar a sua atenção para o que está sentindo. Lembre-se: as crianças não são iguais, portanto, o choro varia de uma para outra.

Fome: gemidos semelhantes a um apelo que não param quando faz carinho nele.

Dor: grito agudo seguido de um pequeno intervalo.

Fralda suja ou roupa desconfortável: choro fraco e estridente.

Cólica: choro agudo e, normalmente, a criança estica e encolhe as pernas, treme o queixo e faz cara de muito sofrimento (dor intensa).

Frio ou Calor: é um choro copioso de desconforto.

Excesso de estímulo ou irritação: choro meloso que ocorre ao fim  de um dia movimentado.

Sono: a criança se torna agitada e seu choro é nervoso.