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quinta-feira, 9 de agosto de 2012

Receitinhas Fáceis e Nutritivas





Para os 4 meses
Suco de Pera
1 pêra descascada
1 xícara de luco de laranja lima
Lave a Laranja lima, bata no liquidificador todos os ingredientes e passe numa peneira fina

Fruta Amassada
1/2 maçã ou 1/4 de mamão
Lave bem a fruta e raspe a poupa com uma colherzinha

Para os 5 meses
Suco de melancia e maçã
1 xícara de cha de polpa de melancia, sem caroço
1/2 maçã descascada
2 gotinhas de limão
Bata no liquidificador todos os ingredientes

Para os 6 meses
Suco Nutritivo
1/2 cenoura descascada
1/2 beterraba descascada
1/2 pêra descascada
1 fatia de limão
1 xícara de chá de água fervida e filtrada
Suco de 1/2 laranja-lima
Bata no liquidificador, a cenoura a beterraba e as frutas.
Passe na peneira e junte o suco da laranja